ぽっこりお腹を引き締める歩き方。
食事制限をしても、運動をしても出たままのお腹...
【受講生の声】一度やったら終わりではなく、自分の実感、体感覚と共に進めていける
50代/女性 写真ありがとうございます！解説を読...
【受講生の声】初めて感じた、心と身体を繋いだセラピーのような感覚
会社員/20代/男性 私は数々のセミナーを受けてき...
【受講生の声】身を持って知りました
飲食店勤務/30代/女性 たまたま今日（受講日）は...
【受講生の声】スキマ時間だけで身体の不調が断然ラクに
事務職/30代/女性 「歳を取れば、ある程度の不調...
【受講生の声】身近な動作として納得
会社員/30代/女性 さすがの説明力で、大変落とし...
【受講生様の声】姿勢を整えたことで、多くの嬉しい変化が
女性/事務職/40代 レッスン後、正しい姿勢で立つ...
O脚改善したい人が最初にやるべきこと。
O脚がなかなか改善されないとのお悩みを抱える人...
胸を張る歩き方VS胸を張らない歩き方、下半身痩せしてリバウンドしないのはどっち？
「良い姿勢」＝「胸を張る姿勢」が常識とされて...
ぎっくり腰も姿勢改善で解消できる!?ぎっくり腰になる原因と解消方法をご紹介。
ぎっくり腰には2つの原因があります。姿勢改善で...